Egy életem, egy halálom

(magyar népmese)

Ezen az oldalon eddig csendéletek, fotók, díszes csigák és tehenek, cirkuszi kocsik, videoklipek és egyéb kreatív projektek tűntek fel. Mostantól ez egy ideig másképp lesz…
2014 augusztusában egy közel 90 kg-os szuszogó, nyögdecselő, ritmuszavarokkal terhelt biomassza előkotort a szekrény mélyéről egy évekkel azelőtt kapott sportcipőt és elkezdett futni … azaz elkezdett volna, ha tudott volna. Így inkább elkezdett nordic walkingozni.

A következő mérföldkő Visegrád a 2016 áprilisi első Spartan Race.

Ettől kezdve egyre lelkesebben sport- és táplálkozás-élettani videókat, cikkeket, könyveket bújtam állandóan, hogy ebből az egyébként eleve is túlélésre kifejlődött sejthalmazból 50+ évesen is kihozzam a maximumot.

Eközben összegyűlt sok információt, tudást úgy érzem meg kell osztanom. Miért? 
Minden túlzott pátosz nélkül lassan 30 éve letettem a Hippokratészi esküt(és folyamatosan praktizálok is), úgy érzem most segítenem kell … legalább néhány embernek.

Az életmódunk, az étkezésünk, a fizikai aktivitás hiánya, a gátlástalan marketing massza, az extraprofit, a tudatlanság a hatalom és birtoklási vágy téveszméi a tudományos gőg és a tudatos megtévesztés, … ha kicsit is kötelességem ellensúlyozni. Felesküdtem rá!

Bár mindig a hivatásomban dolgoztam, most jutottam ez oda, hogy a zene-fotó-film-futás-Spartan hobbi sor végén végül újra az egészség legyen a hobbim!

Ne gondoljon senki valami spirituális hátterű, conteo elméletekbe becsavaradott, ősmagyar tudaton nyugvó, kapuzárási pánikra.

Csak tudományosan alátámasztható, a biológiai, anatómiai, élettani fiziológiai elvekre és persze a józan észre támaszkodó dolgokat fogok itt leírni … nem is túl gyakran.

Előszedtem a 33 éves (Krisztusi korban levő) orvosi tankönyveimet, megrendeltem a legújabb kiadványokat … de ami a legfontosabb!!! Ki is próbáltam magamon! Egy valós ember kísérlet … mérem a vércukrom, a kilélegzett acetont, ANS, HRV, nyugalmi pulzus, vérnyomás stb. stb. értékeimet, zabálás, böjt, pihenés és versenyek alatt.

Éppen ma vagyok 52 éves -1968 😉👍🏻 💪🏻🎂
Erősebb, gyorsabb, hajlekonyabb vagyok mint bármikor (nyilván árnyalja a dolgot, hogy nem voltam soha korábban sportoló) … de akkor is ez nagyon jó érzés. Ah fantasztikus érzés!!!!! 

2019-ben egy kivétellel minden versenyemen dobogós voltam, még két olyan sportágban is (görkori, HYROX) amin előtte soha nem is indultam, és az évre a koronát Spartan Trifecta VB III. helyezés tette fel.🏆

Nem azért mert olyan tehetséges lennék, hanem mert nagyon tudatosan, apró részletekre is figyelve készültem, készítettem azt az évezredek óta csiszolódó sejthalmazt, amit emberi testnek nevezünk. A testünk fantasztikus!!!! Csak ki kell használni a benne rejlő lehetőséget. 

Ahogy szoktam mondani … minden magyar férfi testben ott rejtőzik egy “ nyalka Huszár”. 
Természetesen ez hölgyeim önökre is vonatkozik, de erre nincs olyan frappáns szavam(bár a menyecske cuki😌), de most ebben a S.Norbi ámokfutásban nem is gondolnám szerencsésnek.

Jó szándékom ellenére lehet, hogy vannak, lesznek tévedések a mondandóimban, de biztos, hogy legjobb tudásom szerint mindig az igazat fogom mondani. Miért?

Azért mert nincs termékem, sportszerem, táplálékkiegeszítőm, Fitness termem, szolgáltatásom … nincs semmi profitom, érdekeltségem abban amit leírok. És ahogy említettem amit csak tudok ki is próbálok magamon! Ja és orvos is vagyok! 😉👍🏻🤭

Ez az oldal nem csak sportolóknak ad információt (bár mint látható ők igazán profitálhatnak belőle), hanem mindenkinek aki egészségesen tudatosan szeretne élni.

#egyéletemegyhalálom
(magyar népmese)

Érdekelnek ezek a témák